Семейный и медицинский психолог, архитектор перемен

Наталия Погребняк

Лучшее время начать жить счастливо — сегодня!
построить или наладить отношения
пережить боль расставания
преодолеть страхи
распутать повторяющийся сценарий
прожить сложные события
выстроить в себе крепкие опоры
убрать душевную боль
достичь важную цель и выйти на новый уровень
справиться с сильными чувствами и эмоциями
преодолеть тревогу и депрессивные состояния
Давайте познакомимся
Я более 17 лет в профессии. Мой опыт помогает быстро определить корень проблемы и начать работать над ним. Это экономит ваше время и позволяет сразу получить результаты от терапии, перейти от диагностики к решению запроса. Творчески подхожу к выбору техник для работы, подбираю их индивидуально для каждого человека.
Моя терапевтическая работа помогает найти хорошее решение и не застревать в состояниях турбулентности, вины, страхов, тревоги и других ощущений, которые могут поглощать и мешать полноценно жить
Мои принципы в работе
Абсолютная конфиденциальность
На консультации я создаю безоценочное пространство и атмосферу полного доверия. Я не публикую реальные кейсы своих клиентов в социальных сетях. Наша беседа остается строго между нами.
Ценю ваше время
Мой опыт позволяет проводить терапию в короткие сроки. Быстро определить причину проблемы и направить фокус на ее решение.
системная семейная терапия
трансактный анализ и терапия нового решения
перинатальная психотерапия, нарушение репродуктивного здоровья
семейные расстановки
супружеское консультирование
клиническая психология
процессуальная работа с телесными симптомами
травматерапия
психотерапия любовной зависимости

Интегративный подход

Специализируюсь в 12 направлениях. Легко сочетаю их между собой. Работаю на когнитивном, телесном, эмоциональном, бессознательном уровнях.
работа с психосоматикой
когнитивно-поведенческая терапия
арт-терапия
Что вас сейчас беспокоит?
Трудности в отношениях
Высокий уровень стресса
Травмы и потери
Потерянность и непонимание себя
Застревание в одном сценарии
Низкая самооценка и неуверенность
Страх проявляться и быть собой
Депрессия и тревога
Запишитесь на консультацию:
очно или онлайн
Организационные правила. Условия отмены
  1. Консультация начинается в условленное время, а не по факту Вашего выхода на связь или входа в кабинет.
  2. Оплата консультации происходит сразу после ее завершения.
  3. Всё, что обсуждается на сессии, сохраняется в тайне. Информация может быть раскрыта только в случае, если мне станет известно, что Ваша (или кого-то другого) жизнь и здоровье подвергается опасности. Также, в случае вашего согласия, информация может быть использована для обсуждения случая в рамках обмена рекомендациями с коллегами (супервизии или интервизии). При этом информация о Вас будет изменена так, чтобы Вы не смогли быть узнанным.
Правила отмены консультации
Прошу заранее предупреждать об отмене бронирования даты и времени консультации. Поздняя отмена — оплачивается, если:

  • Отмена занятия с Вашей стороны происходит менее чем за двое суток — Вы оплачиваете 25% от стоимости консультации. Если с моей стороны — следующее занятие для Вас идёт со скидкой 25%. Этот пункт действует только для очных консультаций.
  • Отмена занятия с Вашей стороны происходит менее, чем за сутки — Вы оплачиваете 50% от стоимости консультации. Если с моей стороны — следующее занятие для Вас идёт со скидкой 50%.
  • Отмена занятия с Вашей стороны происходит менее, чем за три часа — бронирование времени и даты консультации оплачивается в размере 100% стоимости консультации. Если с моей — следующая консультация без оплаты для Вас.

При неявке на консультацию вне зависимости от причин — бронирование дня и времени консультации оплачивается в размере 100% от стоимости консультации.

Размер оплаты может меняться, и я обязуюсь сообщать об этих изменениях не менее, чем за два месяца при долгосрочной терапии (более 10 консультаций с периодичностью не менее 1 раза в неделю).

Стоимость консультаций
Семейная/Парная
(от двух человек)
Супервизия (только онлайн)
Индивидуальная
очно: 15000 руб
80 минут
онлайн: 12000 руб
50 минут
очно: 7500 руб
онлайн: 6000 руб
90 минут — 15 000 руб
Напишите мне
обсудим ваш запрос

Не готовы к долгосрочной работе?
Есть варианты краткосрочной терапии

В психологии есть прекрасный ассоциативный инструмент, который помогает заглянуть внутрь себя: в ту часть, которую вы не осознаете, но которая определяет ваше состояние и содержит ответы на ваши вопросы.
Давайте начнем с него. Составим план действий и конкретные шаги для решения вашего запроса.

Записаться на экспресс-консультацию с метафорическими картами

Стоимость 4500 рублей (40 минут)

Работа с грушей:
длительность — 1 час 45 минут

Психологическая консультация и техники бокса

Работа со сложными состояниями: насилие, горе, злость, ярость, обида
Занятие проходит в зале, где будем только мы
Стоимость 18 000 рублей
Консультация-диагностика:
длительность — 5 часов

Консультация по выявлению сильных сторон и талантов

Вы сможете узнать свои сильные стороны и таланты, приобрести опору и уверенность в себе.

Составите новую стратегию жизни исходя из вашей силы.
Стоимость 55 000 рублей
Практики и тренинги:
работа в группе или индивидуально

Расстановки

Исследование и осознание сложной ситуации, конфликтов, сценариев путем моделирования этой ситуации. Позволит посмотреть на нее со стороны и найти решение
Ударная волна
Тренинг сочетает психологические практики и техники бокса. Направлен на освобождение от напряжения, заблокированных эмоций и раскрытие уверенности в себе
Подпишитесь и получайте пользу уже сегодня
Телеграм
Я создала канал как место опоры, островок стабильности. Здесь я публикую только жизнеутверждающий контент и техники для мягких трансформаций
Дзен
Каждая статья как инструкция к действию для разных житейских ситуаций: что делать, с чего начать изменения, где найти силы, как принять решение, как отстоять свои границы и многое другое
Подкаст
Самый теплый и жизнеутверждающий подкаст. Поможет понять, принять и полюбить себя
В разработке